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1216 kkal
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Lemak: 31,62g | Prot: 126,18g | Karb: 101,47g.
Makan Pagi: Delta Yaourt Grec 0%, Myrtilles, Van Houten Cacao en Poudre, Bell Plantation PB2, Nat & Vie Boisson Amande, Pommes (sans Peau), Bulk Powders Farine de Coco, Myprotein Weight Gainer Blend Vanille, Myprotein Flocons d'avoine sans Gluten, Blanc d'Oeuf, Delisse Fromage Blanc 0%, Oeuf. Makan Siang: Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés, Leerdammer Leerdammer Léger, Thins Pain aux Céréales, Avocat, Tomates Cerises, Carottes, Lidl Crevettes Entières Cuites, Florette Batavia. Makan Malam: Bridelight Camembert 5%, Tomates, Le Gaulois Escalope de Dinde, Florette Batavia, Carottes, Regain Son de Blé, Regain Son d'avoine Bio, Blanc d'Oeuf, Yoplait Petit Suisse 0%. lagi...
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