|
Девиз этой недели "Стабильность" вот только из за этой стабильности придётся понижать кк
1. СКН 1812 ТВН 66.1
2. СКН 1833 ТВН 65.6
3. СКН 1939 ТВН 65.6
Калорийность новой недели 1750 😤😭
|
1727 kkal
|
Lemak: 77,97g | Prot: 88,20g | Karb: 172,84g.
Makan Pagi: Mirel Торт Прага, Магнит Банан, Горячая Штучка Хотстеры, Fish House Икра Мойвы Классическая, Яшкино Классический Крекер. Makan Siang: Мираторг Карбонад Праздничный, Виктория Хлеб Чиабатта., Каравай Хлеб Украинский, 36 Копеек Кефир 1% для Окрошки, Виктория Набор для Окрошки, Талосто Классическая Венеция Пломбир. Makan Malam: Запеченный Картофель, Яблоко Зеленое, Болгарский Перец, Говядина, Лопатка (Ашан), Морковь, Слада Десерт Картошка, Икра Карася, Огурец (с Кожурой), Барабулька. lagi...
|
|
 Komentar
А зачем понижать? Все же вроде бы хорошо.
01 Jun 19 oleh anggota: mmaya08
|
Если средний вес недели 0 или +, то кк понижается, если -, то повышается
01 Jun 19 oleh anggota: Mapмель
|
если - или 0 повышать, если + оставить ещё на неделю. делать выводы по данным 2х недель не нужно
01 Jun 19 oleh anggota: Malefisenta_666_
|
дефицит от дефицита получился
01 Jun 19 oleh anggota: Malefisenta_666_
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mapмель
|