|
Привет лето))) Не грех и отметить, правда ровно на 300 ккал))) ахаха... Надо теперь готовить меньшими объемами, муж один с вкусняшками не справляется))) Всем солнечной стройности😘
|
2499 kkal
|
Lemak: 93,97g | Prot: 74,01g | Karb: 123,66g.
Makan Pagi: Мерси Горький Шоколад, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Творожная Запеканка. Makan Siang: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Жареный Картофель, Свежая Свининая Сосиска. Makan Malam: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Тунгутун Икра Лососевая Зернистая, Огурец (с Кожурой), Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. lagi...
|
|
2375 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 5 jam, Istirahat - 11 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yab0914
|