|
вооооооот возьму и повеееееееееееееешууууууууууусь. тру-ля-ля тру-ля тру-ля-ля-ля-ля
|
46,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1329 kkal
|
Lemak: 40,15g | Prot: 154,17g | Karb: 90,29g.
Makan Pagi: коврижка с кокосом, Клюква, Яйцо Куриное, Помидоры, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%. Makan Siang: пицца пп, Ашан Какао Натуральный. Makan Malam: Мидии, томатный суп, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Banana Republic Бананы Сушеные, Сказка Икра из Водорослей, Мидии. Camilan/Lainnya: Трапеза Желатин Пищевой, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, котлеты куриные, Сказка Икра из Водорослей, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. lagi...
|
|
1567 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 25 menit, Duduk - 6 jam, Memasak - 3 jam, Istirahat - 6 jam dan 35 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DarkMary1984
|