早安~早餐牽絲玉米蛋饅頭➕熱拿鐵~
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1072 kkal
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Lemak: 33,65g | Prot: 51,25g | Karb: 149,49g.
Makan Pagi: 拿鐵咖啡(低脂奶), 無糖豆漿, MOS 熱紅茶, 巴馬芝士(切絲狀), 牛頭牌 甜玉米粒, 生菜, 煎雞蛋, 饅頭. Makan Siang: 維力 拉麵, 水煮蛋, 煮熟的雞蛋白. Makan Malam: Costco 鱈魚條, 愛健 黑豆水, 小黃瓜, 中華 凍豆腐, 韓式泡菜. Camilan/Lainnya: 香蕉, 芭樂. lagi...
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