|
Участник ЖП марафона, команда Пираньи.
С 3.06 смелые девушки, жующие до 1 700, будут сражать себя мега отвесами и к концу марафона, 01.07, будем радостно откупоривать шампанское за победу.
Меня зовут Анна, рост 164,вес 79,1(изначально в конце ноября 97🙄, даже не верится). Физ активности никакой от слова совсем, работа, дом(передвигаюсь на машине). В общем, хочу минус 5 кг к окончанию марафона ☺️, знаю и верю, что так оно и будет.
|
1535 kkal
|
Lemak: 91,19g | Prot: 65,73g | Karb: 116,05g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Нутелла Шоколадная Паста, Вареное Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Сырник 2%. Makan Siang: Лечо, Ермолино Фрикадельки Мясные, Рис Отварной. Makan Malam: Лента Салат Морковь с Чесноком, Салат Овощной с Маслом, Картофель Отварной, Ермолино Фрикадельки Мясные. lagi...
|
|
 Komentar
Всем привет! У меня на старте вес 73,8, за неделю -1кг! (тыц-тыц-тыц!!!). Правда, сегодня днюха у брата, но я за рулем,так что алкоголь отменяется, пожую салатов и шашлыка.
03 Jun 19 oleh anggota: IrinoChka2109
|
Вот думаю, какую награду придумаю себе любимой, если марафон осилю,?)))
03 Jun 19 oleh anggota: Гаити
|
Я пойду в шокобар))) Уже давно хочу туда попасть! Там столько шоколада,Мммм...прям слюни побежали
03 Jun 19 oleh anggota: Iren.Minaycheva
|
IrinoChka2109,а у меня не все так радужно...срыв и гнобление себя как без характерную слабачку?((
03 Jun 19 oleh anggota: Iren.Minaycheva
|
Иринка, ты чего! Ну выходные же были, можно немножко расслабиться. Сейчас как похудеем все!
03 Jun 19 oleh anggota: IrinoChka2109
|
Гаити, а я на море поеду - стройная и красивая,вот так себя порадую.
03 Jun 19 oleh anggota: IrinoChka2109
|
Эх.... тоже хочу на море, подальше от кухни, кастрюль,готовки(((завидую белой завистью
03 Jun 19 oleh anggota: Iren.Minaycheva
|
Гаити,вот не помогает все эти вкуснючие продукты,тянет на жирное,вредное и сладкое ..
03 Jun 19 oleh anggota: Iren.Minaycheva
|
Ирэн, а если бебика на целый день отдать бабушке, налить ванную:скраб, маски и т. п., отдохнешь и душей и телом.
03 Jun 19 oleh anggota: NNN-1420
|
annetZH_83, я за все время"визитов" моей мамы к нам на "поняньчится" с внучкой, поняла что наши дети нужны только нам. Маму хватает на минут 10,потом начинает писать "а где ты?, когда приедешь, мамаша вы про ребенка не забыли". Никуда невозможно спокойно сходить, все бегом,проще с дома не выходить.
03 Jun 19 oleh anggota: Iren.Minaycheva
|
ой, это я согласна... Дети наши и нужны только нам... Можно что-нибудь придумать, скажи надо куда-нибудь на 3 часа... просто маме скажи, что новое белье нужно.. а то вообще с ума так сойдешь. давно в декрете?
03 Jun 19 oleh anggota: NNN-1420
|
Ирин, я думала,что моя мама только такая))) Тяжело, когда целыми днями с ребенком и никуда не выйти.
03 Jun 19 oleh anggota: IrinoChka2109
|
Ой девочки, смешно сказать сколько))) год в декрете,но мне кажется лет 5прошло... Всегда в движении была, в делах,а сейчас живу по накатанной,по режиму. Иногда хочется уединения,личного пространства что ли
03 Jun 19 oleh anggota: Iren.Minaycheva
|
Я тоже из декрета мчалась на работу,поэтому оч понимаю. Потерпи, скоро сад. У вас есть ясли?
03 Jun 19 oleh anggota: NNN-1420
|
да наверное есть,не интересовалась. нашей ягодке всего только годик,я то напрягаюсь когда она с моей мамой остаётся а тут чужие люди в яслях,страшно подумать) единственное наверное кому доверяю как себе это муж))) на него вся надежда
03 Jun 19 oleh anggota: Iren.Minaycheva
|
Девочки, у Жоры отдельная болтала для нашей группы.
03 Jun 19 oleh anggota: NNN-1420
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NNN-1420
|