|
ужин: омлет с зеленью, шпинатом и спаржей, мягкий сыр, помидор)
|
1804 kkal
|
Lemak: 70,13g | Prot: 108,87g | Karb: 194,10g.
Makan Pagi: Яшкино Вафли Голландские, 365 Хлебцы Пшеничные, Тыквенные Семечки, Моя Славита Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Арахис, Караван Семена Чиа, Авокадо, Березка Сыр Сулугуни 40%, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Makan Siang: Эколайн Фасоль Белая, Столичная Мельница Крупа Пшеничная Дробленая, Корзинки мясные. Makan Malam: Яблоко, Спаржа, Калинка Сыр Мягкий "Диетический", Минская Марка Творог Мягкий 4%, Яйцо. Camilan/Lainnya: Сушеные Семена Подсолнечника, Слодыч Печенье Постное, Курага, Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Гречей, Корицей и Яблоком, Караван Кокосовая Стружка, Мак, Арахис, Картофель Отварной, Груша, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Минская Марка Кефир 3,2%, Цукаты. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya.bed29
|