Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2019
|
113,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 28,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1891 kkal
|
Lemak: 54,39g | Prot: 251,96g | Karb: 88,33g.
Makan Pagi: Ovos São Pedro Claras Pasteurizadas, Ovo Cozido, Quaker Aveia em Flocos, Banana. Makan Malam: Friboi Coxão Mole. Camilan/Lainnya: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Grano Brócolis Congelado, Arroz Branco (Cozido). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VitorTrigueiro
|