Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2019
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 24,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
867 kkal
|
Lemak: 47,99g | Prot: 79,73g | Karb: 29,58g.
Makan Pagi: Kiraz Domates, Zeytin, Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Kiraz Domates, Tavuk Göğüs Eti, Dereotu, Marul. Makan Malam: Tam Yağlı Sade Yoğurt. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lahin35
|