Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2019
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1301 kkal
|
Lemak: 34,03g | Prot: 54,72g | Karb: 162,65g.
Makan Pagi: Hacendado Chocolate Negro 72%, Pan Blanco, Tortilla de Patatas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Leche Semidesnatada, Pan García Quevedo. Makan Siang: Pan García Quevedo, Alhambra Cerveza, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Papa Cocida, Huevo Cocido, Hacendado Fideo Grueso, Caldo de Pollo. lagi...
|
|
1351 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 53 menit, Tidur - 8 jam dan 7 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arniee.13
|