Jurnal sh_std, 31 Mei 19

попробовала я этот ваш бронекофе. вкусненько. ложечку гхи в рск вписать легко, потом спец масло притащу с айхерба)

---

1115 kkal

Lemak: 30,52g | Prot: 54,66g | Karb: 160,52g.   Makan Pagi: Now Псиллиум, Яблоко, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Ваше Здоровье Семя Чиа, Компас Здоровья Клетчатка Пшеничная. Makan Siang: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Сельдерей Припущенный с Маслом, Молоки. Makan Malam: Компас Здоровья Flax Батон Лён Апельсин, Финик, Компас Здоровья Клетчатка Пшеничная, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Ваше Здоровье Семя Чиа, Магнит Помело. Camilan/Lainnya: Organic Valley Масло Гхи Ghee. lagi...

1479 kkal

Latihan: Istirahat - 18 jam, Tidur - 6 jam. lagi...