|
Same weight!
|
59,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1528 kkal
|
Lemak: 30,72g | Prot: 62,23g | Karb: 230,71g.
Makan Pagi: International Delight French Vanilla, Banana, Quebon Lait 2%, Kellogg's Rice Krispies. Makan Siang: White Rice (Long-Grain, Cooked), Shrimp Stir Fry, Mixed Salad Greens. Makan Malam: Villaggio White Bread, Selection Crème de Brocoli. Camilan/Lainnya: Molson Canadian. lagi...
|
|
1849 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Menyetrika - 45 menit, Penghisap Debu - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 12 jam dan 5 menit, Tidur - 8 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 40 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan denisegroulx
|