|
1800卡
走一段路上班
同事買宜蘭芋頭奶凍捲1大塊
睡前 生茶 瑜伽+滾輪+間歇4&1各30
早 體重48.2 體脂23.4
晚 體重49.2 體脂24.1
|
48,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laimay
|