Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2019
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
967 kkal
|
Lemak: 24,68g | Prot: 73,88g | Karb: 118,62g.
Makan Pagi: Ensalada de Frutas, Café con Leche Descremada, Sary Arepa de Maíz Extradelgada , Huevo Cocido. Makan Siang: Justo y Bueno Tocineta, Plátano Maduro, Camarones al Horno o a la Parrilla. Makan Malam: Bimbo Pan Fit Blanco, Atún, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Camilan/Lainnya: Manzana Verde. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bibianas72
|