Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2019
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1062 kkal
|
Lemak: 39,82g | Prot: 44,38g | Karb: 139,11g.
Makan Pagi: Фанни Сырок с Курагой. Makan Siang: Чумак Кетчуп К Шашлыку, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофель Молодой. Makan Malam: Вовка Морковка Морковь по Корейски, Помидоры, Майонез, Кабачки Жареные, Говяжьи Ребрышки (Маленький Конец, Обрезается до 0,3 см Жира), Пшеничная Каша, Печенье к Чаю, Картофель Молодой, Помидоры. Camilan/Lainnya: Клубника. lagi...
|
|
2148 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annushka_Lafazan
|