Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2019
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1889 kkal
|
Lemak: 48,75g | Prot: 45,34g | Karb: 198,47g.
Makan Pagi: Вдохновение Mini Cupcakes, Billa Сыр Российский Эмилия М.Д. Жира 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ярче Хлеб Фитнес. Makan Siang: Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Крабок Крабовое Мясо Vici. Makan Malam: Heineken Мистер Лис, Ярче Хлеб Фитнес, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Billa Сыр Российский Эмилия М.Д. Жира 50%, Miller Пиво, Somersby Яблочный Сидр, Garage Hard Lemon Tea Drink. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kate_austen711
|