|
мой первый Пуляр.
|
901 kkal
|
Lemak: 64,73g | Prot: 56,88g | Karb: 32,33g.
Makan Pagi: Ашан Гранат, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Магнит Сыр Пошехонский, Кофе (из Молотых Зерен), Елизавета Хлеб Вафельный, Творожная запеканка, Компас Здоровья Семена Чиа, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%. Makan Siang: Вареное Яйцо, Диета Елены Малышевой Домашний Фаршированный Перец с Овощной Подливой. Makan Malam: Пуляр, Помидоры, Огурец (без Кожуры). lagi...
|
|
1658 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 15 menit, Memasak - 30 menit, Google Fit - 23 jam dan 15 menit. lagi...
|
|
 Komentar
29 Mei 19 oleh anggota: chuprinanv
|
29 Mei 19 oleh anggota: Марианна()
|
Все очень просто я взяла на две порции 6 яиц. Отделила желтки от белков взбила желтки, белки взибла до пиков. На разогретую сковороду влила желтки на них выложила белки и запекать под крышкой. По готовности разделила пополам и сложила друг на друга так чтобы белки в середине а желток с верху и с низу. Потом разделила на две порции. От данного рецепта я лично не в восторге, вряд ли буду готовить ещё.
29 Mei 19 oleh anggota: СветланаКалинина
|
29 Mei 19 oleh anggota: chuprinanv
|
Не мое это, белок не понравился
29 Mei 19 oleh anggota: СветланаКалинина
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|