|
21
|
94,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 34,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1190 kkal
|
Lemak: 74,27g | Prot: 52,99g | Karb: 86,33g.
Makan Siang: 玉米筍, 舒跑運動飲料 運動飲料, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣起司, 五花肉, 煎雞蛋, 木炒耳, 秀珍菇. Makan Malam: 西瓜. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nafeeza1665
|