|
я устал. фсе, бобик сдох.. надоело вечно себя ограничивать. постоянно хочу есть. вес не ухолдит и видимо уходить не будет, что бы я не делала.. ноги большие... точнее так: одна раскачанная и сверху еще жирок, а вторая вся отечная, ягодица на сторону/, все съехало на бок. мышцы сейчас появляютися, но растут они странно. кость то короче, все было натянуто, теперь болтается. и не понятно в этом месиве, где мышцы (остатки) где жир, где целлюлит и где отек. просто месиво из плоти. лицо худое, живот иногда отекает, но в общем и целом до тазовых косточек все худое... ноги - жуть жуткая. и ничего я сделать не могу... смириться тоже. каждый день- как каторга. одежда мешается, сидит все криво, тянет, жмет и трет и это САМЫЕ БОЛЬШИЕ ДЖИНСЫ.
|
1301 kkal
|
Lemak: 41,34g | Prot: 165,81g | Karb: 67,64g.
Makan Pagi: Просто Сливки 10%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. Makan Siang: Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Фасоль Стручковая, Куриная Грудка Отварная, Яйцо Куриное. Makan Malam: домашний шоколад, ВкусВилл Кокосовая Стружка, домашний шоколад, 4 Сезона Клюква Замороженная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Грудка Индейки, Помидоры. Camilan/Lainnya: томатный суп, Roi Thai Кокосовое Масло, Сказка Икра из Водорослей, томатный суп, Мидии. lagi...
|
|
1717 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam dan 10 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam dan 32 menit, Berdiri - 2 jam, Memasak - 30 menit, Istirahat - 2 jam dan 48 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
Аня, ох, спасибо, я стараюсь. вот только питание никак не помогает худеть. нога... ну... жду консультацию у травматолога. молюсь, чтобы взялись за протезирование. страшно пипец. а тут еще все плюсую и плюсую. жопа как камаз почти. еще чуть-чуть и штаны лопнут. все, что касаемо не моего веса - в этом я скала. несмломляемая. но вес расстраивает. никак не могу отпустить ситуацию. от этого и мучаюсь. все головой понимаю. а все равно..
29 Mei 19 oleh anggota: DarkMary1984
|
Маша, я тоже посмотрела ваше фото за 19 мая, вы очень худенькая, и, объективно, вообще не жирно выглядите)) нос не вешать, не раскисать, а все эмоции и силы направить на восстановление✊🏻 Скажите, у вас есть эмоциональная поддержка от семьи?
05 Jun 19 oleh anggota: ОляПрофитроля
|
Tereschenko_Olga, моя снмья - мама, сама больной человек. у нее нервы ни к черту. это скорее я ее поддерживаю. а она злится, когда я говорю про похудение. я ее вообще бешу всеми своими разговорами. так что здесь никакой поддержки. друзей нет. коллеги... поддерживают по поводу моей болячки. но высмеивают мое стремление сбросить немного. просто ржут, спорят и нихрена не понимают, каково это жить в теле, которое и так никогда не любила, а сейчас мне в нем просто противно
05 Jun 19 oleh anggota: DarkMary1984
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DarkMary1984
|