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1735 kkal
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Lemak: 65,31g | Prot: 79,18g | Karb: 127,16g.
Makan Pagi: 蛋白, 水煮蛋, 全麥麵包, 安博格 布利乾酪, 康寶 草莓果醬, 義美 全脂鮮乳. Makan Siang: 卜蜂 古早味醃漬里肌豬排, 全家 凱薩沙拉, 拿鐵咖啡, 白吐司, 花生醬. Makan Malam: 蔥油撈麵, 燙青菜, 全家 藥燉排骨. Camilan/Lainnya: 珍煮丹 黑糖珍珠鮮奶, 全家 堅果米香, 日本清酒, ATKINs Caramel Nut Chew Bar. lagi...
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