So es war mein Geburtstag, da gab es natürlich fleißig Kuchen und netterweise viel Schoki geschenkt. Die Waage sagt danke und ich bin frustriert weil der Wille mal wieder nicht da war. Diese verdammten Versuchungen.
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70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Buruk.
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610 kkal
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Lemak: 14,57g | Prot: 50,59g | Karb: 56,53g.
Makan Pagi: GutBio Vegetarische Streichcreme Linse-Kokos, DM Dinkel Waffeln Natur, Milsa Biactiv Pur, Aldi Fruchtcocktail Klassisch. Makan Siang: K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten, Frosta Gemüse Pfanne Kichererbsen & Cranberries. lagi...
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Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
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Komentar
jo,heute geburtstag,morgen grillen,freitag geburtstag,samstag grillen und geburtstag,dazu reichlich alkohol...mir wird jetut schon ganz anders 😬
29 Mei 19 oleh anggota: sbüsi
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31 Mei 19 oleh anggota: brueckyffo
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Sejarah Berat Badan brueckyffo
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