Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2019
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2241 kkal
|
Lemak: 66,93g | Prot: 177,80g | Karb: 230,18g.
Makan Pagi: Mulino Bianco Fette Biscottate le Malto d'orzo, Hero Marmellata Light Fragole. Makan Siang: Conad Pasticcini al Cioccolato, Bresaola, Panino Bianco Morbido. Makan Malam: Net Integratori VB Whey 104 9.8 Cioccolato , Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Il Viaggiator Goloso Mini Grissini all'acqua , Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure. Camilan/Lainnya: Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Fage Fruyo 0% Caffè, Fage Fruyo 0% Caffè, Pere. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan michele salini
|