Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2019
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1705 kkal
|
Lemak: 74,05g | Prot: 47,22g | Karb: 212,95g.
Makan Pagi: Roshen Наполеон, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Жареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Ашан Сыр Российский 50%. Makan Siang: Лаваш Армянский, Творожная Запеканка, Lindt Тёмный Шоколад с Мятой. Makan Malam: Мирель Торт "Крем-Брюле", Виноград, Груша. Camilan/Lainnya: Milky Way Шоколадный Батончик "Клубничный Коктейль", Актуаль Кофейный Коктейль Капучино Сливочная Ириска. lagi...
|
|
1431 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leonchik10
|