Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2019
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
808 kkal
|
Lemak: 22,38g | Prot: 60,79g | Karb: 95,64g.
Makan Pagi: Ensalada de Frutas, Huevo Cocido, Sary Arepa de Maíz Casera, Café con Leche Descremada. Makan Siang: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Bimbo Pan Fit Blanco, Alpina Queso Finesse Tajado, Jamón Serrano. Camilan/Lainnya: Manzana Verde. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bibianas72
|