Daftar  |  Masuk

Jurnal T.Aparecida, 28 Mei 19

1h de caminhada... hoje está pago.

Lihat Kalender Diet, 28 Mei 2019:
1271 kkal Lemak: 38,43g | Prot: 44,01g | Karb: 195,52g.   Makan Pagi: Café com Leite e Açúcar, Aymoré Biscoito Salpet. Makan Siang: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Alface, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Tomate Recheado, Salada Vinagrete, Feijão Vermelho. Makan Malam: Café com Leite e Açúcar, Ovo Cozido, Banana Prata, Mexerica. Camilan/Lainnya: Del Rey Refrigerante Guaraná, Bolo de Chocolate, Café com Açúcar, Banana Ouro. lagi...
2464 kkal Latihan: Hiking - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan T.Aparecida


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.