|
Ребята~, что со мной не так? Мои мозги точно поехали не туда, куда надо.В общем, пошла я вчера в магазин. Ооочень хотелось вкусняшек каких-нибудь. В итоге весь магазин перерыла, все вкусняшки просмотрела (состав,кбжу) и НИЧЕГО не взяла Продолжение ниже\
|
840 kkal
|
Lemak: 28,43g | Prot: 48,82g | Karb: 102,05g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Мистраль Отруби Овсяные, Яблоко. Makan Siang: Белый Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Растительное Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. lagi...
|
|
 Komentar
У меня так бывает с разного рода шоколадками и батончиками. Раньше свободно покупала и всё сразу съедала, а теперь как начну читать состав, считать калории, вычитаю как это впишется в мою норму кбжу и в итоге понимаю, что не так уж мне хочется этой "гадости". А если уж и приспичит сильно именно сладкого, то благо есть сахарозаменитель и можно с ним самой приготовить вкусняшку, с которой и тяга к сладкому утихнет, так ещё и сытно наемся)
28 Mei 19 oleh anggota: AnomiSeigo
|
28 Mei 19 oleh anggota: •Maryam•
|
Орторексия с заходом на булимию, да. Отказываться от шоколадок и чипсов из соображений неполезности это еще куда ни шло, но тошнота от куриной грудки, даже тысячу раз перченой-соленой, это уже не слишком хорошо.
28 Mei 19 oleh anggota: Arctia Kaiya
|
Я так после тренировок постоянно по магазину гуляю и по итогу ухожу с хлебушком, творожком и фруктами😁😄😄 продавцы мне кажется втихую ржут нада мной))
28 Mei 19 oleh anggota: malsena
|
28 Mei 19 oleh anggota: marinasyuzeva
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ahasanova62
|