|
20天
斷食20小時
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 33,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1174 kkal
|
Lemak: 48,71g | Prot: 62,01g | Karb: 124,71g.
Makan Malam: 統一 紅豆麵包, 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖), 白飯, 泡菜鍋. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nafeeza1665
|