Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2019
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1465 kkal
|
Lemak: 74,40g | Prot: 51,39g | Karb: 173,38g.
Makan Pagi: Sara Lee Honey Ham, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Makan Siang: Blue Diamond Smokehouse Almonds. Makan Malam: Clancy's Tortilla Chips White Rounds, Red's Bean & Cheese Quesadilla, Alexia Roasted Red Potatoes & Harvest Vegetables, Kraft Classic Ranch Lite Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Camilan/Lainnya: Protein Balls, Crunchmaster Multi-Grain Crackers, Honey Nut Cheerios, Fiber One Original Cereal, Fiber One Honey Clusters Cereal. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|