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1654 kkal
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Lemak: 56,86g | Prot: 65,73g | Karb: 165,18g.
Makan Pagi: Nektarinen, Kaffee, Tomaten, Harry Körner Balance Sandwich, Spiegelei, Gouda, Grüner Blattsalat, Erdbeeren, Apfel, JA Speise Quark, Mandarine, Leinsamen. Makan Siang: Gemüsepfanne, 番茄炒蛋, Reis 五穀米+白米. Makan Malam: Erdbeeren, Gemüsepfanne, Gekochter Spinat (Frischware), Grüne Brechbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), 番茄炒蛋, Balsamico, Olivenöl, Gemischte Blattsalate. Camilan/Lainnya: 珍煮丹 黑糖珍珠鮮奶. lagi...
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Sejarah Berat Badan Pettikresslin
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