Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2019
|
146,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 26,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2391 kkal
|
Lemak: 59,70g | Prot: 195,68g | Karb: 276,41g.
Makan Pagi: Piątnica Śmietana 18%, Solevita Pomarańcza Sok 100%, Lidl Bułka Pszenna, Pilos Skyr Wanilia, Chleb Razowy, Megabol Kreatyna, Mlekpol Ser Salami, Jajecznica, Aspiro Sos Słodko-Kwaśny, Łaciate Mleko 0,5%, Pilos Twaróg Chudy, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Banan. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kafar55
|