Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2019
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1628 kkal
|
Lemak: 71,55g | Prot: 121,89g | Karb: 118,40g.
Makan Pagi: Muffins ai Mirtilli, Alpro Latte Mandorla, Prozis Oat Flakes, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Makan Siang: Misto di Noci e Noccioline Tostate, Patatine Fritte (da Surgelate), Heinz Ketchup, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Carne Magra di Manzo Macinata. Makan Malam: Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan alessia ganucci
|