Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2019
|
108,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
908 kkal
|
Lemak: 32,63g | Prot: 26,66g | Karb: 123,81g.
Makan Pagi: Thé Earl Grey, Andros Compote, Câlin Fromage Blanc 0%, Jus d'Orange, Thé Earl Grey. Makan Siang: Riz Basmati (Cuit), Amora Moutarde de Dijon Fine et Forte, Kania Tomato Ketchup, Amora Mayonnaise de Dijon, Oeuf Dur. Camilan/Lainnya: Ker Cadelac Madeleine (25g), St Michel Le Gourmand Poulet Caesar. lagi...
|
|
3241 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 2 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 6 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gyga29
|