|
糙米蛋炒飯、炒菠菜、滷牛腱
|
1527 kkal
|
Lemak: 59,02g | Prot: 139,09g | Karb: 108,19g.
Makan Pagi: 水煎包, 生菜, 大成 雞里肌肉, 白吐司. Makan Siang: 奧利塔 特級初榨橄欖油, 炒菠菜, 牛腱, 雞蛋, 糙米飯. Makan Malam: 奧利塔 特級初榨橄欖油, 好菇道 鴻喜菇, 煮熟的椰菜花（新鮮）, 雞胸肉（不吃皮）, 頂好 豬絞肉, 豆腐, 栗子南瓜. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ellenkuan
|