|
10kg만 더 빼자
밀가루 조금 끊자
야식 끊자
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
996 kkal
|
Lemak: 60,31g | Prot: 47,25g | Karb: 72,77g.
Makan Siang: 토마토, 명이나물, 서울우유 슈레드 모짜렐라, 오트밀. Makan Malam: 명이나물, 느타리버섯, 돼지목살, 숙주나물. Camilan/Lainnya: 짭짤이, 바나나. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan seulmi2014
|