|
Некоторое время не было доступа для взвешивания. И вот, наконец, весы у меня и работают. Сказать, что я была в шоке, - ничего не сказать 🤔
|
36,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
899 kkal
|
Lemak: 26,76g | Prot: 49,74g | Karb: 121,16g.
Makan Pagi: Belvita Печенье Утреннее, ВкусВилл Йогурт с Наполнителем Орехи-Злаки, Шоколадный Кекс. Makan Siang: Огурец, Помидоры, ВкусВилл Булка с Полбяной Крупой, Фрегат Сардина Атлантическая с Добавлением Масла. Makan Malam: Шоколадный Кекс, Belvita Печенье Утреннее, Избенка Греческий Йогурт Лимон, Royal Cake Protein Cookie Кокос, Яблоко, Каждый День Клубника Замороженная, Банан. Camilan/Lainnya: Изюм, Natrol Lecithin, Coral Club Protivity. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|