Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2019
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1720 kkal
|
Lemak: 43,99g | Prot: 107,60g | Karb: 226,92g.
Makan Pagi: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Lidl Kaki, Salatgurke, Kirschtomaten, Milram Frühlingsquark Leicht, Naturata Knäckebrot, Bircher Müsli, Ananas, Aronia Original Bio Aroniasaft, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Berief Bio Soja Drink Natur. Makan Siang: REWE To Go Karotten Ingwer Suppe, Bernard Matthews Hähnchenbrustfiletstücke. Makan Malam: Ananas, Milbona Quark Magerstufe, Butter-Croissants, Kamps Käsebrötchen Überbacken. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|