|
體重都不乖😔有點乏了⋯⋯
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2094 kkal
|
Lemak: 59,57g | Prot: 100,96g | Karb: 284,22g.
Makan Pagi: Subway 燒烤牛肉. Makan Siang: 雞腿便當. Makan Malam: 米血糕, 炒高麗菜, 雞湯, 全家 麻油拌麵線. Camilan/Lainnya: 洪瑞珍 招牌三明治, 香蕉. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan h22920021
|