Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2019
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1488 kkal
|
Lemak: 39,93g | Prot: 98,46g | Karb: 182,67g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Truthahn-Salami, Körner Balance Toastbrötchen (25g), Schokoladen Streusel, Blütenzarte Flocken, Kokosraspeln, Blanchiert Mandeln, Chia-Samen, Blaubeeren, Brombeeren, Magerquark. Makan Siang: Basmati-Reis (Gekocht), Fitline Frischkäse 0,2%, King Prawns, Grüne Brechbohnen. Makan Malam: Layenberger Low Carb Protein Riegel Cranberry-Cassis, Kassler. Camilan/Lainnya: McDonald's Latte Macchiato (Regular), Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Haferflockenkekse (mit Rosinen), Wasabi, Kichererbsen, Erdnuss-Öl, Marken Jodsalz, Krowkowy Mleczny. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Caipimara
|