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Montag = Wiegetag
Gewicht gehalten.
An manchen Tagen in der letzten Woche war ich auch noch darunter.
Es macht schon etwas aus, wenn man kein unsinniges Zeug mehr isst.
Gruß@all!
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72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1319 kkal
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Lemak: 13,29g | Prot: 83,57g | Karb: 129,56g.
Makan Pagi: Filinchen Vollkorn, Vierwälder Harzer Minis, King's Crown Spargel, Dulano Delikatess Pfeffer-Schinkenbraten. Makan Siang: Prince De Bretagne Schalotten, Chef Select Baked Potatoes, Freshona Champions, Rookhus Forellenfilets Natur. Camilan/Lainnya: Flensburger Pilsener, Guinness Extra Stout, DM Bio Früchte Müsli, Lidl Heidelbeeren. lagi...
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Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Huhu, hast du schon mitbekommen, dass es eine NRW Gruppe und Treffen gibt? Liebe Grüße 😊🙋🏼♀️
27 Mei 19 oleh anggota: streetstylez
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Nöö, habe ich nicht...
Vielleicht bekomme ich das hier mit, wenn mal ein Treffen ansteht.
Gruß aus' m Pott!
27 Mei 19 oleh anggota: thore72
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wo trefft ihr euch denn immer ?
28 Mei 19 oleh anggota: liane hapunkt
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wo finden die treffen denn immer statt?
28 Mei 19 oleh anggota: liane hapunkt
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Das erste Treffen war jetzt im Mai in Duisburg, im Sommer dann wohl wahrscheinlich in Bochum 😊🙋🏼♀️
28 Mei 19 oleh anggota: streetstylez
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Da würde ich, wenn es terminlich passt, doch auch gerne dazu kommen. ☺️
28 Mei 19 oleh anggota: liane hapunkt
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Einfach PN mit Handynummer an mich, dann nehmen wir dich sehr gerne mit in die Gruppe. Alle Infos gibt es dann da 😊🙋🏼♀️
28 Mei 19 oleh anggota: streetstylez
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Bochum ist die schönste Stadt im Ruhrpott!
Dat is da wo ich wech komm!
👌👍
28 Mei 19 oleh anggota: thore72
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Ich auch und noch 2 aus der Gruppe 🥰
28 Mei 19 oleh anggota: streetstylez
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Mooooment! Bottrop ist die Stadt mit der letzten Kohle ☝️😎😂
28 Mei 19 oleh anggota: liane hapunkt
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Ja das stimmt ☝🏼, aber Bochum ist die Schönste 🥰
28 Mei 19 oleh anggota: streetstylez
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Sejarah Berat Badan thore72
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