Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2019
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,4 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
332 kkal
|
Lemak: 16,54g | Prot: 30,63g | Karb: 16,74g.
Makan Pagi: Classe A Castanhas de Caju. Makan Siang: Mrs Taste Mostarda, Vapza Peito de Frango Desfiado, Arroz Integral (Longo, Cozido). Makan Malam: Mrs Taste Mostarda, Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Amendoins Secos Torrados sem Sal. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Kah Daher
|