Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2019
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1635 kkal
|
Lemak: 121,03g | Prot: 89,86g | Karb: 42,97g.
Makan Pagi: Говяжий Фарш (75% Постного Мяса с 25% Жира), Капуста Тушеная, Скумбрия Запеченная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Козий Сыр (Твердый). Makan Siang: Избенка Сыр Полутвердый “Селегин Блинчик”, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Арахис Сырой, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Protein Rex Печенье Протеиновое, Арахис. Makan Malam: Простоквашино Сливки 10%, Ростик'c - KFC Мороженое. lagi...
|
|
1652 kkal
|
Latihan:
Belajar - 3 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 5 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xannochka
|