Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2019
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,7 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1377 kkal
|
Lemak: 50,12g | Prot: 42,93g | Karb: 185,54g.
Makan Pagi: ICA Basic Riskakor, ICA Basic Mariekex , BOB Blandsaft Jordgubb, Oboy O'boy Portion. Makan Siang: Pannbiff, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Makan Malam: ICA Basic Mariekex , ICA Basic Mariekex , BOB Blandsaft Jordgubb. Camilan/Lainnya: BOB Blandsaft Jordgubb, Gräddtårta. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Svärdet
|