Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2019
|
100 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1102 kkal
|
Lemak: 32,20g | Prot: 61,63g | Karb: 143,07g.
Makan Pagi: Egoiste Кофе Молотый, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Смородина Красная, Домик в деревне Молоко 1,5%. Makan Siang: Глобус Котлета Домашняя, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Щи Зеленые. Makan Malam: Помидоры, Ашан Котлета Рыбная, Зеленый Лук, Простоквашино Кефир 1%, Prisma Огурец Короткоплодный. Camilan/Lainnya: Окей Груша Конференс, Магнит Яблоко, Магнит Морковь Свежая. lagi...
|
|
80 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 23 menit, Apple Health - 23 jam dan 37 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galka68
|