Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2019
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1988 kkal
|
Lemak: 85,51g | Prot: 101,55g | Karb: 204,42g.
Makan Pagi: Canela, Edulcorantes (Sacarina), Café, Frische Milk 1'5% Edeka, Frische Milk 1'5% Edeka, Müsli Edeka. Makan Siang: Huevo Cocido, Atun Claro Edeka, Pipirrana, Pasta Fresca (Cocida). Makan Malam: Pipirrana, Salami Leicht Edeka, Edeka Gouda Light, Sandwich Vollkorn Edeka, Wagner Minipizza Salami. Camilan/Lainnya: Lindt Zarbitter 50%, Caramelo Masticable, Manzana Roja, Infusiones, El Piponazo Pipas, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). lagi...
|
|
2178 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Animsay.82
|