Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2019
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2042 kkal
|
Lemak: 44,87g | Prot: 217,56g | Karb: 190,46g.
Makan Pagi: Mandorle, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Maribel Heidelbeere Mirtilli. Makan Siang: Top Food Olio Extra Vergine di Oliva, Winarom Mosterd Senape, Campo Largo Ceci, Delizie del Contadino Fesa di Tacchino in Trancio. Makan Malam: Top Food Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Delizie del Contadino Fesa di Tacchino a Fette, Lenticchie Cotte. Camilan/Lainnya: Banana, One Protein Whey, Carrefour Avena, I Colori del Sapore Albume d'uovo Pastorizzato, Banana. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alessio_n_
|