Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2019
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1352 kkal
|
Lemak: 70,45g | Prot: 58,97g | Karb: 130,06g.
Makan Pagi: Svarta Vinbär, Kaffe, Kanel, Müsli, Bregott Bregott Ekologisk, Ananas, Kraft Slices med Emmental, Wasa Surdegsknäcke, Havregrynsgröt, Arla Mellanmjölk 1,5%. Makan Siang: Körsbärstomater, Felix Rhode Island Dressing , Kalkonbröst, Bacon, Grönsallad med Blandade Grönsaker, Olivolja, Risenta Solroskärnor, ICA Gott Liv Valnötter. Makan Malam: Blåbär, Körsbärstomater, Kokt Ägg, Svennes Kaviar, ICA Gott Liv Valnötter, Kokt Ägg. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xbook
|