Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2019
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1333 kkal
|
Lemak: 65,63g | Prot: 94,92g | Karb: 65,78g.
Makan Pagi: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Творожный Сыр Сливочный, СЫРНИКИ С СЫРОМ, Льняное Масло, КОФЕЕК без мёда. Makan Siang: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Хлебокомбинат Георгиевский Хлеб Зерновой Постный, Клубника, Горбуша. Makan Malam: ЧАЙ ТРАВЯНОЙ, Победа Шоколад Горький 72%, Коньяк, ООО "БИО ПРОДУКЦИЯ" УРБЕЧ Натуральная Паста из Семян Льна, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Говядина, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Кинза, Маслята Грибы. Camilan/Lainnya: ПРОТЕИН С КЕФИРОМ. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pisareva89
|