Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2019
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3130 kkal
|
Lemak: 84,21g | Prot: 168,51g | Karb: 401,07g.
Makan Pagi: Choco'la Ganze Nuss, Choco'la Ganze Nuss, Choco'la Ganze Nuss, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Alnatura Roggenvollkornmehl, Choco'la Alpen Sahne, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Fettarme Milch, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Nu3 Vegan Protein 3K, Banane, REWE Bio Soja-Drink + Calcium. Makan Siang: ORO di Parma Tomatenmark, K-Classic Champignons, Jardinelle Kichererbsen, Beste Ernte Kaisergemüse. Makan Malam: Almtaler Laugenstange, Tesco Value Red Kidney Beans. Camilan/Lainnya: Nu3 Vegan Protein 3K, Kohlrabi, Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|