Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2019
|
97,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2228 kkal
|
Lemak: 102,01g | Prot: 115,80g | Karb: 224,15g.
Makan Pagi: Watermelon, Cooked Mango, Paneer Paratha. Makan Siang: Mango, Sugar, Milk, Musclexp Raw Whey 80. Makan Malam: Sugar, Whole Milk Plain Yoghurt, Chapati, Egg Omelette. Camilan/Lainnya: Kulfi, Dry Roasted Peanuts (with Salt), Roasted Chana. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aman.rathour
|