Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2019
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1053 kkal
|
Lemak: 42,70g | Prot: 116,27g | Karb: 45,81g.
Makan Pagi: 光泉 無糖優格. Makan Siang: 烤魚, 番茄汁馬鈴薯蔬菜燉牛肉（包括紅蘿蔔，西蘭花，及/或深綠色葉菜類）. Makan Malam: 苦瓜炒蛋, 鹹鴨蛋, 白切雞, A菜, 紫菜蛋花湯. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alice0219
|